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静享慢生活，人生滋味长

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情绪疗愈

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Jun 2012

如果自己或身边人有困扰，记得寻求帮助，别让坏情绪孤单地发酵。

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阿甘成功的原因，除了天赋和机遇外，他诚实、善良、忠贞的品德也是重要的因素之一。他为了营救好友巴布，冒着生命危险几次返回战场。他的致富并不是源自对于金钱的渴求，而是为了实现巴布的遗愿。成功之后，他不忘让巴布一家过上好日子，甚至还将公司命名为“巴布和阿甘”。对于珍妮，无论她如何漠视他的爱，阿甘始终不渝地珍藏着这份感情。珍妮曾对阿甘说：“你不懂什么是爱。”而当珍妮去世之前，她对没能与阿甘相伴一生表示悔恨时，我们知道，阿甘才是真正懂得爱的人。

这样做人生不留遗憾

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提前到达考场，避免匆忙。

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不同的人群，压力山大的来源也会各有倾向。

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因此，无论你想在这个世界上做什么，都需要创造并维护好你的能量场，这将决定“你是谁”，即你在其中表达的基本频率；以及“连接谁”，即你会吸引怎样的人群来到你身边。

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高能量场不是让你逃避现实的地方，是让你看清现实的地方。

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1.做深呼吸，感受没有口罩遮挡的空气进入身体。（晒太阳）

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13. 接受帮助：如果感到无法自己解决问题，不要害怕寻求专业人士的帮助和建议。

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在这个快节奏的时代，我们被各种信息和压力包围，

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去除内在的恐惧，清理并释放那些束缚你的障碍，看到丰盛，才能够连接到丰盛的源头。继而在当下的生活里面真正地创造。