最痛的灵魂最懂疗愈
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儿时所受的伤在被抚平前，轻易地说原谅或表达憎恨，都会让伤痛深深埋入我们的潜意识之中。
想起心理学上的“螃蟹效应”：
艺术治疗通常被分为两种：第一类疗愈方法的的核心是“艺术“，相信艺术创作本身就具有疗愈的力量，认为艺术创作的过程是具有疗愈性的；第二大类疗愈方法的核心则是”心理学“，认为艺术创作是用象征的手法而进行的一种精神沟通，也就是说艺术是作为沟通的手段。
三、基因和压力怎么联手让人抑郁？